חלון הזמן מיד לאחר משבר אובדני הוא קריטי. מחקרים מראים ש-72 השעות הראשונות אחרי אירוע חריף הן הזמן בעל הסיכון הגבוה ביותר — וגם ההזדמנות הגדולה ביותר להתערבות.
MHFA ישראל מכשירה מתנדבים ובני משפחה להישאר ערניים בתקופה זו: להבטיח ליווי רצוף, להסיר גישה לאמצעים ולחבר את האדם לטיפול מקצועי.
גם המעקב חשוב. הודעת טקסט פשוטה — "חשבתי עליך" — יכולה להזכיר למישהו שהוא לא נשכח.
72 השעות האלה יכולות לעצב את שארית החיים.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
התאבדות במשבר: סימני אזהרה מוקדמים ותגובה ראשונה
טראומה יכולה לדחוף את הנפש לייאוש. בחודשים שלאחר 7 באוקטובר, אנשי מקצוע בבריאות הנפש ברחבי ישראל דיווחו על עלייה במחשבות אובדניות.
מניעת התאבדותהתאבדות אחרי מלחמה: הבנת המשבר הנסתר
האקדחים עשויים להשתתק, אבל הקרב הפנימי מתעצם לעתים קרובות. שיעורי ההתאבדות עולים היסטורית לאחר סכסוך — לא במהלכו.
מניעת התאבדותפוסטוונציה: תמיכה בקהילות אחרי התאבדות
כשקהילה מאבדת מישהו להתאבדות, האבל מעורב בסטיגמה, בלבול ופחד.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.