בחודשים שאחרי 7 באוקטובר מצאו עצמם ישראלים רבים מוקפים בשקט — דממה שאחרי סירנות, אובדן ופחד. עבור חלק, השקט היה בלתי נסבל; עבור אחרים הוא אפשר לראות דבר פשוט: צורך לגעת שוב באדמה.
בכל הארץ החלו אנשים לשתול — לא כחלק מתכנית מסודרת אלא מתוך דחף אנושי להתחבר מחדש. בחצרות, מרפסות ופינות קטנות בדיור זמני הופיעו פרחים ועשבים.
MHFA ישראל רואה בחזרה האינסטינקטיבית לאדמה משהו מעבר לסמליות. היא מזכירה שהריפוי מתחיל לעיתים בדברים היומיומיים — בטיפול, בהשקיה ובהבחנת צמיחה, גם כשהכול מרגיש לא ודאי.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
שיקום תקווה: אסטרטגיות להחלמה ארוכת טווח
החלמה מטראומה היא לא ספרינט — היא מרתון. עזרה ראשונה נפשית ישראל מכינה קהילות לטווח הארוך.
החלמהלהתקדם: לחיות חיים משמעותיים אחרי טרגדיה
ריפוי לא אומר לשכוח. זה אומר ללמוד לשאת את מה שקרה כחלק ממי שאנחנו — בלי להירמס תחת משקלו.
החלמהיצירת משמעות אחרי טרגדיה: איך ישראלים כותבים מחדש את הסיפורים שלהם
"מה אנחנו עושים עם הכאב שלנו?" שאלה זו, הנשאלת ברחבי ישראל לאחר 7 באוקטובר, נמצאת בלב ההחלמה מטראומה.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.