בחודשים שלאחר מתקפות 7 באוקטובר 2023 התמודדו ישראלים לא רק עם הרס פיזי אלא עם קרע פסיכולוגי עמוק. קהילות שפעם פרחו מצחוק, שווקים וקצב החיים היומיומי נושאות כעת צלקות גלויות וסמויות. האבל קולקטיבי. הריפוי חייב להיות כזה גם הוא.
עזרה ראשונה נפשית ישראל הוקמה כתגובה ישירה לאתגר חסר התקדים הזה. בהתבסס על מודל עולמי מבוסס ראיות, MHFA ישראל מכשירה אזרחים לזהות ולהגיב למצוקה רגשית — לא כדי להחליף אנשי מקצוע, אלא כדי לגשר בין הסבל לתמיכה.
חשבו על זה כמו החייאה לנפש. כמו שלא מחכים לאמבולנס כדי להתחיל עיסויי חזה, לא צריך לחכות למטפלים כדי להתחיל טיפול רגשי. המאזין הראשון — מורה, שכן, רב או נהג אוטובוס — יכול לעשות את ההבדל בין רגע ייאוש לצעד ראשון לריפוי.
במאמרים הקרובים נבחן את היבטי המהלך הלאומי החדש הזה: איך הוא פועל, את מי הוא משרת ולמה הוא חשוב — לא רק לישראל אלא לכל חברה שמתמודדת עם טראומה קולקטיבית.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
עזרה ראשונה נפשית ככלי לאומי למוכנות רגשית
ישראל מובילה זמן רב במוכנות פיזית. מקלטים בנויים בתוך בניינים. תרגילי אזעקה שגרתיים. אבל המוכנות הרגשית פיגרה מאחור.
בריאות הנפשמגפת הבדידות: בידוד כמשבר בריאות נפש נסתר
באומה שמתאבלת יחד, אולי נראה בלתי אפשרי להרגיש לבד. ובכל זאת, עבור ישראלים רבים בחודשים שאחרי 7 באוקטובר, הבדידות הפכה למגפה בלתי נראית.
בריאות הנפשפרדוקס החוזק: כש'להיות חזק' הופך לגורם סיכון
"תישאר חזק." זו אמירה שישראלים שומעים בלי סוף—עידוד, הוראה, סיסמה לאומית. אבל מה קורה כשהחוזק הופך למסכה?
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.