ריפוי אינו אומר לשכוח. הוא אומר ללמוד לשאת את מה שקרה כחלק ממי שאנחנו — בלי להימחץ תחת משקלו.
MHFA ישראל מאמינה בכוח הצמיחה הפוסט-טראומטית — הרעיון שגם אחרי הגרוע ביותר אנשים יכולים לצאת חזקים יותר, חומלים ומחוברים יותר.
זה לא ממזער סבל. אבל זה מעניק תקווה: שהימים הקשים ביותר לא מגדירים אותנו, ושבעזרת תמיכה, קהילה וזמן נוכל למצוא משמעות גם בהריסות.
כפי שאמר אחד המתנדבים: "אנחנו לא שוכחים את 7 באוקטובר. אנחנו נושאים אותו — ואחד את השני."
זו מהות MHFA ישראל: לא להחלים לבד, אלא להחלים יחד.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
שיקום תקווה: אסטרטגיות להחלמה ארוכת טווח
החלמה מטראומה היא לא ספרינט — היא מרתון. עזרה ראשונה נפשית ישראל מכינה קהילות לטווח הארוך.
החלמהיצירת משמעות אחרי טרגדיה: איך ישראלים כותבים מחדש את הסיפורים שלהם
"מה אנחנו עושים עם הכאב שלנו?" שאלה זו, הנשאלת ברחבי ישראל לאחר 7 באוקטובר, נמצאת בלב ההחלמה מטראומה.
החלמהלהחזיר את השמחה: אשמת האושר אחרי טרגדיה
"מותר לי לצחוק?" אחרי חודשים של אבל, ישראלים רבים מוצאים עצמם מהססים מול רגעי שמחה—חשים אשמה על כל רגש שאינו עצב.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.