כאשר קהילה מאבדת אדם להתאבדות, האבל מתעצם בשל סטיגמה, בלבול ופחד. MHFA ישראל מתייחסת לשלב הקריטי הזה באמצעות פוסט-ונשן — תמיכה לנשארים אחרי שאירעה התאבדות.
פוסט-ונשן כולל הנחיות להנצחה (איך לכבד את הנפטר בלי לרומנטיזציה של המעשה), פנייה למעגל הקרוב של האדם, ופסיכו-חינוך על הדבקת התאבדות.
MHFA ישראל גם מכשירה קהילות לשים לב לאפקט הדומינו. התאבדות יכולה להצית מחשבות אובדניות אצל אחרים — במיוחד אצל מי שהיו קרובים לנפטר או מתמודדים עם קשיים דומים.
תגובה מהירה ורגישה יכולה לקטוע מעגלי ייאוש ולהפוך טרגדיה לנקודת מפנה במניעה.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
התאבדות במשבר: סימני אזהרה מוקדמים ותגובה ראשונה
טראומה יכולה לדחוף את הנפש לייאוש. בחודשים שלאחר 7 באוקטובר, אנשי מקצוע בבריאות הנפש ברחבי ישראל דיווחו על עלייה במחשבות אובדניות.
מניעת התאבדותהתאבדות אחרי מלחמה: הבנת המשבר הנסתר
האקדחים עשויים להשתתק, אבל הקרב הפנימי מתעצם לעתים קרובות. שיעורי ההתאבדות עולים היסטורית לאחר סכסוך — לא במהלכו.
מניעת התאבדותמגפת הבדידות: בידוד כגורם סיכון להתאבדות
בדידות הורגת. זו לא מטאפורה. מחקר מראה שבידוד כרוני מזיק לבריאות כמו עישון 15 סיגריות ביום.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.