טראומה מבודדת. היא משכנעת אותנו שאנחנו לבד בכאב ושאיש לא מבין. MHFA ישראל מפריכה את השקר הזה באמצעות בניית קשר חברתי מחדש.
מחקרים מראים בעקביות שתמיכה חברתית היא אחד המנבאים החזקים ביותר של החלמה מטראומה. לא כמות החברים קובעת אלא איכות החיבור — התחושה שרואים ושומעים אותך באמת.
MHFA ישראל מארגנת יוזמות ריפוי קהילתיות: מעגלי תמיכה, ביקורי שכן לשכן וטקסים משותפים. פעולות פשוטות אלה משקמות את האמון שהטראומה מפרקת.
כשהקהילות מחלימות יחד, אנשים מתחילים להרגיש שייכות — לשכונה, לעם, לסיפור גדול מהם.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
הקשבה מעבר לפערים: ריפוי בחברה מקוטבת
טראומה יכולה לאחד, אבל היא גם יכולה לפלג. בחודשים שלאחר 7 באוקטובר ישראל התמודדה לא רק עם אויבים מבחוץ אלא גם עם מתחים מבפנים.
קהילהארוחות קהילתיות כרפואה: כוחם המרפא של שולחנות משותפים
בשבועות שלאחר 7 באוקטובר התכנסו קהילות בכל רחבי ישראל סביב שולחנות. חלק היו רשמיים: ביקורי שבעה, ארוחות מתנדבים, תוכניות שבת. אחרים היו ספונטניים: שכנים שחולקים מרק.
קהילהשולחנות משותפים, ריפוי משותף: החזרת קהילה אחרי אובדן
בחודשים שלאחר 7 באוקטובר ישראלים החלו להתכנס שוב — לא באצטדיונים או באולמות קונצרטים, אלא סביב שולחנות. שולחנות מתקפלים במתנ״סים, שולחנות עץ באולמות מושאלים.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.