טראומה יכולה לדחוף את הנפש לייאוש. בחודשים שלאחר 7 באוקטובר דיווחו אנשי בריאות הנפש ברחבי ישראל על עלייה במחשבות אובדניות — לא רק אצל שורדים ישירים אלא בקהילות שלמות שנרעדו מאבל, פחד וחוסר ודאות.
MHFA ישראל מכשירה את מתנדביה לזהות סימני אזהרה: הסתגרות מבני משפחה, ביטויי חוסר תקווה, מסירת חפצים יקרי ערך, רגיעה פתאומית אחרי סערה ממושכת. אלו רמזים עדינים אך מצילי חיים.
כאשר מישהו בסיכון, הפרוטוקול מעודד התערבות ישירה וחומלת: לשאול בבירור, "האם אתה חושב לסיים את חייך?" מחקרים מראים שהשאלה אינה מגבירה סיכון — היא פותחת דלת.
לאחר מכן המתנדבים מוכשרים להישאר נוכחים, להסיר כשאפשר אמצעים מיידיים לפגיעה, ולחבר את האדם לטיפול מקצועי. איש אינו אמור לשאת זאת לבד.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
התאבדות אחרי מלחמה: הבנת המשבר הנסתר
האקדחים עשויים להשתתק, אבל הקרב הפנימי מתעצם לעתים קרובות. שיעורי ההתאבדות עולים היסטורית לאחר סכסוך — לא במהלכו.
מניעת התאבדותפוסטוונציה: תמיכה בקהילות אחרי התאבדות
כשקהילה מאבדת מישהו להתאבדות, האבל מעורב בסטיגמה, בלבול ופחד.
מניעת התאבדותמגפת הבדידות: בידוד כגורם סיכון להתאבדות
בדידות הורגת. זו לא מטאפורה. מחקר מראה שבידוד כרוני מזיק לבריאות כמו עישון 15 סיגריות ביום.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.