בחודשים שלאחר 7 באוקטובר התמודדו משפחות רבות עם מציאות בלתי נסבלת: אין ודאות אם יקיריהן חיים או מתים. הם נלקחו — ונעלמו אל תוך חלל שאי אפשר לדמיין.
MHFA ישראל עובדת בצמידות עם משפחות החטופים, ומציעה עזרה ראשונה נפשית המותאמת לעינוי הייחודי של אובדן מעורפל. בניגוד לאבל שיש לו סוף ברור, אובדן מעורפל משאיר את האבל תלוי באוויר.
מחקריה של ד"ר פולין בוס, מחלוצות התחום, מראים שחוסר הוודאות יוצר מחזורי תקווה וייאוש, תשישות ופעילות. המשפחות מתנדנדות בין דמיון חילוץ לבין פחד מהגרוע ביותר — לפעמים באותה שעה.
מתנדבי MHFA התומכים במשפחות הללו מוכשרים לא להציע נחמה שקרית או סגירה מוקדמת. הם מספקים נוכחות יציבה וחומלת, עוזרים למצוא משמעות בפעולה — הסברה, הנצחה או תמיכת קהילה — תוך כיבוד רגעי שקט ועצב.
ריפוי באי-ודאות אינו אומר פתרון. הוא אומר ללמוד לשאת את משקל אי הידיעה.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
הפרידה הלא גמורה: סיכון התאבדות בקרב משפחות חטופים ששוחררו
עבור רוב העולם, היום שבו חזרו החטופים לישראל היה רגע של הקלה לאומית — דגלים מתנופפים, דמעות זולגות, תפילות נענות. אבל מאחורי התמונות של השמחה היו בתים שבהם השמחה התחלפה בשתיקה.
התאוששות מטראומהריפוי אחרי טראומה קולקטיבית: גישה לאומית לעזרה ראשונה נפשית
7 באוקטובר 2023 השאיר יותר מצלקות — הוא השאיר פצע בנשמת ישראל. אומה שלמה צפתה כאשר אלימות בלתי ניתנת לתיאור התרחשה.
בריאות הנפשמבוא לעזרה ראשונה נפשית ישראל: שיקום לאחר מלחמת 7 באוקטובר
בחודשים שלאחר פיגועי 7 באוקטובר 2023, ישראלים התמודדו לא רק עם הרס פיזי אלא עם קרע פסיכולוגי עמוק.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.