כשהטילים נעצרו, רבים חשבו שהסכנה חלפה. אבל עבור אלפי משפחות עקורות ברחבי ישראל, החלק הקשה התחיל דווקא אחרי השקט.
בחדרי מלון, קרוואנים ודירות מושאלות הבינו אנשים שההישרדות הייתה רק הצעד הראשון. אחריה בא קרב שקט ואכזרי יותר — עם אבל, חוסר ודאות וייאוש.
MHFA ישראל מכנה שלב זה קצה התקווה — המרחב השברירי בין הישרדות לבנייה מחדש, שבו הסיכון לאובדנות מטפס בשקט.
הכלל המנחה: לשים לב לשינוי, לא לסטראוטיפ. שינוי בטון, בדייקנות או אפילו בהומור יכול לסמן קריסה פנימית הרבה לפני שהמילים יאמרו זאת.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
התאבדות במשבר: סימני אזהרה מוקדמים ותגובה ראשונה
טראומה יכולה לדחוף את הנפש לייאוש. בחודשים שלאחר 7 באוקטובר, אנשי מקצוע בבריאות הנפש ברחבי ישראל דיווחו על עלייה במחשבות אובדניות.
מניעת התאבדותהתאבדות אחרי מלחמה: הבנת המשבר הנסתר
האקדחים עשויים להשתתק, אבל הקרב הפנימי מתעצם לעתים קרובות. שיעורי ההתאבדות עולים היסטורית לאחר סכסוך — לא במהלכו.
מניעת התאבדותפוסטוונציה: תמיכה בקהילות אחרי התאבדות
כשקהילה מאבדת מישהו להתאבדות, האבל מעורב בסטיגמה, בלבול ופחד.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.