"תישאר חזק." משפט שישראלים שומעים בלי סוף — אישור, פקודה, סיסמה לאומית. אבל מה קורה כשהחוזק הופך למסכה?
MHFA ישראל מזהירה שסטואיות בלתי פוסקת יכולה להדחיק פגיעות עד שהיא מתפרצת. מי שנתפסים כ"חזקים" פחות בודקים אותם, פחות מציעים להם עזרה — ופחות מבקשים אותה.
ההכשרה מלמדת להגדיר חוזק מחדש: לא כחסינות, אלא כאומץ לבקש עזרה.
חוזק אמיתי אומר: "קשה לי, ואני צריך תמיכה."
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
מבוא לעזרה ראשונה נפשית ישראל: שיקום לאחר מלחמת 7 באוקטובר
בחודשים שלאחר פיגועי 7 באוקטובר 2023, ישראלים התמודדו לא רק עם הרס פיזי אלא עם קרע פסיכולוגי עמוק.
בריאות הנפשעזרה ראשונה נפשית ככלי לאומי למוכנות רגשית
ישראל מובילה זמן רב במוכנות פיזית. מקלטים בנויים בתוך בניינים. תרגילי אזעקה שגרתיים. אבל המוכנות הרגשית פיגרה מאחור.
בריאות הנפשמגפת הבדידות: בידוד כמשבר בריאות נפש נסתר
באומה שמתאבלת יחד, אולי נראה בלתי אפשרי להרגיש לבד. ובכל זאת, עבור ישראלים רבים בחודשים שאחרי 7 באוקטובר, הבדידות הפכה למגפה בלתי נראית.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.