בישראל נשמעת שוב אמירה: חוזרים לסדר יום.
אחרי חודשים של סירנות, לוויות ושידורי חירום, המילה "שגרה" מרגישה כמעט זרה. הרחובות עמוסים יותר, בתי הספר פתוחים, טיסות חוזרות. על פני השטח החיים חזרו. אבל עבור רבים, השגרה מרגישה כמו הליכה על רצפה סדוקה — צעד צעד, בלי לדעת איפה הסדק הבא.
MHFA ישראל קוראת לתקופה הזו הנורמליות השברירית — המעבר הפסיכולוגי בין הישרדות להחלמה אמיתית. זה מרחב שבו מתפקדים, אבל לא לגמרי.
פוסטים נוספים שיעניינו אותך
שיקום תקווה: אסטרטגיות להחלמה ארוכת טווח
החלמה מטראומה היא לא ספרינט — היא מרתון. עזרה ראשונה נפשית ישראל מכינה קהילות לטווח הארוך.
החלמהלהתקדם: לחיות חיים משמעותיים אחרי טרגדיה
ריפוי לא אומר לשכוח. זה אומר ללמוד לשאת את מה שקרה כחלק ממי שאנחנו — בלי להירמס תחת משקלו.
החלמהיצירת משמעות אחרי טרגדיה: איך ישראלים כותבים מחדש את הסיפורים שלהם
"מה אנחנו עושים עם הכאב שלנו?" שאלה זו, הנשאלת ברחבי ישראל לאחר 7 באוקטובר, נמצאת בלב ההחלמה מטראומה.
רוצים ללמוד עוד על MHFA?
הכשרת MHFA מעניקה כלים מעשיים לתמיכה בבריאות הנפש. הצטרפו לקהילה שלנו והפכו לחלק מהשינוי.